¿Por qué es necesario consumirla? ¿En qué alimentos se encuentra? Tratamiento nutricional y para la piel en Salsipuedes.
La nutricionista María Cielo Muiño, M.P 4134, nos introduce al mundo de las vitaminas, en este caso la vitamina C.
Esta vitamina es un poderoso antioxidante que reduce las arrugas e ilumina la piel del rostro como ningún otro activo.
Además, es un nutriente indispensable en nuestra dieta y un ingrediente clave en la salud de nuestra piel.
Qué otros beneficios aporta:
*Mejora la textura de la piel y disminuye manchas
*Disminuye daños de la piel producidos por el sol
*Estimula el colágeno: mantiene la piel flexible a medida que envejecemos.
*Sana heridas
*Ayuda a la absorción de hierro
*Mantiene cartílagos, huesos, dientes
*Previene el resfrío
*Mejora el sistema inmunológico
Alimentos donde se encuentra la vitamina C
Kiwi, naranja, mandarina, fresas, sandía, ananá, uva, papa, espinaca, brocolí, repollo, pimiento rojo, pomelo.
Contacto de la licenciada en nutrición María Cielo Muiño: 351-2481082, cielo.muino0026@gmail.com
Los tratamientos para la piel se pueden realizar en Indira estética, salud y belleza. Son de una hora de duración y con una frecuencia de una vez a la semana. Se recomienda realizar de 3 a 4 sesiones.
Contacto: Ruta E-53 esquina Morrison local 1. Instagram: Indira.Salsi, Facebook: Indira Salsipuedes, teléfono: 03543-577723.